Gesamtschule Borbeck

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1. Auflage GeBo Cross 2020

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Finisher-T-Shirts für alle!

Ausdauerfreaks und Challengeliebhaber aufgepasst: Am Donnerstag, 2. April 2020, gibt es an unserer Schule eine sportliche Premiere: der 1. GeBo Cross! Dabei könnt ihr eure körperliche Leistungsfähigkeit – Ausdauer und Kraft – auf die Probe stellen. Es wird gelaufen, geklettert, gesprungen und ... all das in 2er-Teams. „Das gemeinsame Ziel soll sein, beim Wettkampf anzutreten, um ihn zu schaffen“, betont Lehrer Sebastian Hoppe.

Im Vordergrund steht also die Freude an der Bewegung. Für alle, die sich der Challenge stellen, gibt es Finisher-T-Shirts. Denkt euch schnell einen Team-Namen aus und meldet euch bei Herrn Hoppe an!

Der 1. GeBo Cross 2020 beginnt mit einem Ausdauerlauf rund um unsere Schule, danach geht es in die Sporthalle. Vier Stationen erwarten euch hier: Seilklettern, Klimmzüge an den Ringen, Durchschlängeln an der Sprossenwand und Medizinball-Würfe. Habt ihr das geschafft, geht es auf dem Schulhof weiter mit Sandsacktragen, Partnerhuckepack, Box Jumps und Liegestützen. Hier kann die ‚Team Cross‘ enden; wer allerdings noch Puste hat, kann ein weiteres Mal den Ausdauerlauf in Angriff nehmen. Es wird Verpflegungsstationen geben und ein Abschlussgrillen.

Trainiert wird montags und dienstags in der Mittagspause (12:35 bis 13:20 Uhr) in unserer Sporthalle an der Ripshorster Straße – in Begleitung von Sportlehrern. Folgende Wettkampfklassen gibt es: WK 1 männlich und WK 1 weiblich (Jahrgänge 12, 13 und Lehrer) sowie WK 2 männlich und WK 2 weiblich (Jahrgänge 9,10 und 11). Vorbereitend auf den Wettkampf sind die Aktionen ‚Richtig trainieren‘ und ‚Gesunde Ernährung‘ geplant. So, liebe Schülerinnen und Schüler, Lehrerinnen und Lehrer! Jetzt sucht euch euren Partner, denkt euch einen Team-Namen aus, ab zum Training und seid bei dem 1. GeBo Cross dabei!

 

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